Les règles du Sanda

Petit article sur les règles, quand même importantes à connaître, si on veut faire de la compétition . Mais aussi pour vous permettre de mieux comprendre les vidéos !

Pour faire simple, 1 plateforme, 5 juges (D1, D2, D3, D4, D5 sur schéma) avec des sortes de manettes, et qui au fur et à mesure du combat vont comptabiliser les points par des clics, soit pour le combattant rouge, soit pour le combattant noir ! A la fin de chaque round, ils annonceront la couleur gagnante avec la plaquette correspondante

1 arbitre central qui gère le combat et l’encadre. Il n'intervient pas sur le comptage des points.

Tenue officielle : chemise blanche avec cravat
ou noeud pap, pantalon foncé et petite chaussure noire

L'espace de combat.
En A et B, on retrouve le chef de table, le chef des arbitres, l'enregistreur*, le chronométreur**
et parfois le médecin.

* il comptabilise les pénalités, les sorties, les comptages ...

** le passe temps du combat : il stoppe au "Ting" et reprend au "Kai Shi"

Les règles du jeu :

Le combat se joue en 2 rounds gagnants. Il peut y en avoir un 3ème en cas d’égalité.

Entre les rounds, 1 minute de repos.

Et si les 3 rounds n’ont toujours pas départagé les combattants, la victoire sera donnée au plus léger.

Ce qui est autorisé :

- coups de poing au dessus de la ceinture et au visage

- coups de pieds au niveau des jambes, au dessus de la ceinture et au visage

- projections

- saisie de jambes pour faire tomber, balayages

- faire sortir l’adversaire de la plateforme

- le KO

Ce qui est interdit :

- coups de tête

- coups de coudes

- coups de genoux

- coups au niveau des articulation (sur le genou, à l’arrière du genou, colonne vertebrale, cou)

- coups aux parties

- pas de travail (étranglement, clés de bras …), ni de frappes au sol 

Qu'est ce qui vaut quoi ?

2 points : 

• coups de pied au dessus de la ceinture et à la tête

• projection : l'adversaire est au sol, l'autre combattant est debout

1 point : 

• tous les coups de poings

• les coups de pied sous la ceinture

• projection : l'adversaire est au sol, mais l'autre combattant aussi

Le Wushu, c'est quoi ?

Pour éviter de refaire du Wikipedia, je vais tacher de vous expliquer ce qu'est mon sport et avec mes mots :)

C'est un art martial chinois que l'on connaît mieux sous le nom de Kung Fu. Ce sport existe depuis des siècles.  Et c'est avec Bruce Lee qu'on a commencé à mettre un visage dessus.

Tout le monde sait donc ce qu'est le Wushu, mais sous le nom de Kung Fu.

Je vulgarise volontairement car la fédération française de Wushu regroupe en fait différents sports : taichi, qi cong, sanda, taolu ...

Au niveau international, on parle de Wushu sportif qui intègre le Sanda et le Taolu.

Je pratique le Sanda qui, pour vulgariser, est de la "boxe chinoise" où coups de pied de la tête au jambes, coups de poing de la tête au buste, projections type judo et saisies de jambe sont autorisés tout comme le KO est possible. I

Comme pour beaucoup de sports de combats, le Sanda fonctionne par catégories de poids. Le combat peut se dérouler en 3 rounds maximum de 2 minutes et sera déclaré vainqueur celui qui accumule le plus de points si pas de KO avant bien évidemment.

A la différence d'autres sports de combats , il n'y pas de travail au sol, les coups de coude ou de genou sont interdits et il y a un principe de sortie de plateforme qui oblige à bien gérer son espace de combat.

La plateforme de 8x8mx60cm

          2 combattants équipés 

Le deuxième sport pratiqué à haut niveau est le Taolu, il s'agit de chorégraphies martiales avec armes ou à mains nues, dans lesquelles les athlètes font un enchaînement de techniques et de sauts et sont notés sur 10.

Taolu bâton

Taolu mains nues

Taolu épé/sabre souple